Меняя мысли - меняем жизнь
-
Образование- Педагог-Психолог, Межрегиональная Академия строительного и промышленного комплекса;
- Член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии;
- В данный момент учусь на втором высшем (магистратура) в Московском Институте Психоанализа
-
Дипломы- АКПП - Реструктуризация дисфункциональных убеждений
- АНО "НИИДПО" - Технологии экстренного психологического реагирования и посткризисной психологической поддержки при кризисах и тяжелых жизненных ситуациях
- АКПП - Применение методов клинической лингвистики в процессе психотерапии
- Международная Академия Исследования Лжи - Профайлер-Верификатор
- Московский Институт Психоанализа - Логотерапия для практики консультирования, образования и бизнеса
- МГУ им. Ломоносова - Психологическое сопровождение боевых стрессовых расстройств и посттравматических стрессовых расстройств
С какими вопросами я могу помочь
- Не понимаете зачем живете
- ПТСР, КПТСР (переживание прошедших травматических ситуаций)
- Горе и утрата
- Ощущение пустоты и одиночества
- Сложности с контролем эмоций
- Депрессия, упадок сил, апатия
- Сложные эмоции (стыд, печаль, гнев, обида и т.д.)
- Тревоги, страхи
- Высокая требовательность к себе
- Профессиональное и эмоциональное выгорание
- Низкая самооценка, неуверенность в себе и своих силах
- Проблемы в отношениях с окружающими
- Низкая мотивация, лень
- Хочется просто кому-то выговориться, но некому, а терпеть уже нет сил
- Непонятное ощущение, что вроде как всё есть, но всё равно что-то не то
С чем/кем не работаю
- С детьми до 14 лет (но с радостью подскажу к кому можно обратиться)
- Любое психическое расстройство без параллельной работы с врачом-психиатром
- С людьми с зависимостями - алкоголь, наркотики (также могу подсказать к кому обратиться)
- Эзотерика, магия и мистика
- Если вы пришли ко мне не по своему желанию
Ответы на основные вопросы по работе с психологом
До нашей первой встречи, в переписке вы описываете проблему и желаемый результат работы с психологом. Я даю вам ссылки на тесты, которые помогут нам потратить меньше времени первой консультации на диагностику проблемы.
На самой консультации, я буду задавать вам вопросы, ваши ответы на которые помогут вам лучше понять как поступать и что делать в той или иной ситуации. Также, подход психотерапии, которого я придерживаюсь, подразумевает проведение мысленных и поведенческих экспериментов в промежутке между нашими консультациями
На самой консультации, я буду задавать вам вопросы, ваши ответы на которые помогут вам лучше понять как поступать и что делать в той или иной ситуации. Также, подход психотерапии, которого я придерживаюсь, подразумевает проведение мысленных и поведенческих экспериментов в промежутке между нашими консультациями
Психами занимаются психиатры, психологи работают со здоровыми людьми, которые почему-то не могут справиться с какими-то житейскими ситуациями, а также со своими мыслями/эмоциями. Психологи не имеют права назначать лекарства, выписывать рецепты, а также ставить диагнозы
Точное количество консультаций определяется в процессе терапии. Какие-то задачи можно решить за 2-3 консультации, а какие-то требуют месяцев терапии, если они формировались годами
К сожалению, помочь всем я не могу, поэтому количество бесплатных мест в терапию ко мне ограничено 2 бесплатными консультациями для родственников бойцов и 4 местами в долгосрочную терапию для самих бойцов (сюда входит 1 консультация в неделю на протяжении 4 месяцев). Практика показывает, что за это время наблюдаются устойчивые улучшения в состоянии клиентов. Однако, для этого необходимо будет и ваше участие - выполнение домашних заданий, а также деятельное участие на самих сессиях.
Гайды
Услуги и цены
Консультация онлайн
3500 ₽
Прием длительностью 60 минут
Семейная консультация
6000 ₽
Прием длительностью 90 минут для пары, которая хочет разобраться в своих взаимоотношениях
Консультация для жен бойцов СВО
Бесплатно
2 бесплатных консультации для жен, чьи близкие на СВО
А также если ваш близкий пропал без вести, либо погиб
А также если ваш близкий пропал без вести, либо погиб
Терапия бойцов СВО
Бесплатно
4 бесплатных места в долгосрочную онлайн терапию для бойцов СВО, при условии обязательного вовлечения в работу на консультациях и выполнения домашних заданий
Публикации
В жизни большинства людей случаются кризисы и один из них, зачастую, самый напряженный - кризис 30 лет
Много универсальных советов
Частая ситуация, когда у человека не "клеятся отношения"
....фигурально выражаясь. Медленно и не сразу, но...статистика неумолима - одинокие люди живут меньше, чем семейные
Почему иногда другим надо дать прожить их жизнь и их ошибки самостоятельно
Вы можете связаться со мной любым удобным для вас способом